Coleydeporte

Coleydeporte
Recursos para repasar y aprender

miércoles, 28 de septiembre de 2016

RECURSOS INTERACTIVOS EDUCACIÓN FÍSICA. EDUCACIÓN PRIMARIA.

ENLACES Y WEBS RELACIONADAS CON EL ÁREA DE EDUCACIÓN FÍSICA:


WEBS EDUCATIVAS EDUCACIÓN FÍSICA.

Jclic para Educación Física


Recursos TIC para Educación Física


Educación Física para 1º.


Educación Física para 2º.


Educación Física para 3º.


Educación Física para 4º.


Educación Física para 5º.


Educación Física para 6º

 

Nota:  En cada uno de los 6 enlaces anteriores, y una vez seleccionada la Web, se debe ir a "Ficha Completa" y al final de la nueva página, pinchar en la URL.



Otras páginas de interés

EJERCICIO FÍSICO Y SALUD (Premio Averroes). Trabajo muy completo sobre la salud y el ejercicio.
PROYECTO LUDOS (CNICE). Recursos multimedia interactivos de E. Física
EL SER HUMANO Y LA SALUD(EDUCA.MADRID) Distintos temas a trabajar relativos al cuerpo y buenos hábitos.
UNA VIDA SALUDABLE (CNICE). Informaciones y enlaces
PREPARADOS, LISTOS, YA! Actividades realizadas con Hot Potatoes.
SUPER CANASTA Prueba de habilidad para encestar
DESAFÍO SNOWBOARD Prueba de habilidad practicando snowboard
INICIACIÓN DEPORTIVA INFANTIL (De Pablo Esper Di Cesare). Ideal para docentes. Muchas informaciones, guías y unidades didácticas.
MEGADEPORTES Reglas e historia de muchos deportes importantes.
 

ACTIVIDADES INTERACTIVAS EDUCACIÓN FÍSICA

 
CUERPO HUMANO:

- Unidad Didáctica del Cuerpo Humano.

- ESQUELETO.
Para que el alumnado aprenda los huesos más importantes y su posterior evaluación (3º ciclo).

- HUESOS Y MÚSCULOS.  Aprender los huesos principales del cuerpo (1º ciclo).

- MÚSCULOS.  Para que el alumnado aprenda los músculos más importantes y su posterior evaluación (3º ciclo).

- EL CORAZÓN. Recurso interactivo para conocer todo sobre el corazón.

SALUD:

- TRIVISALVA. Juego de preguntas, para poner a prueba los conocimientos sobre seguridad y prevención de situaciones arriesgadas en la vida diaria.

- DÍA A DÍA. Animación multimedia e interactiva para comprender la relación entre la alimentación, la salud y el ejercicio físico (primer ciclo).

- EL ENIGMA DE LA NUTRICIÓN. Juego interactivo.

- FOOTABOUT. Juego multimedia cuyo objetivo es influir correctamente en el hábito de vida (secundaria).

- PIRÁMIDE ALIMENTICIA. Interesante actividadad multimedia para conocer la pirámide alimenticia.

- VIDEOS DIDÁCTICOS PULEVA. Animaciones flash muy atractivas sobre diferentes aspectos relacionados con la salud, la alimentación, el cuerpo humano...

- QUE BUENO. Juegos y actividades para niños y niñas de entre seis y diez años. Marcelo, un personaje venido del Planeta Sanus enseñará a los más pequeños a cuidarse y alimentarse adecuadamente.

CONDICIÓN FÍSICA:

- LAS CUALIDADES FÍSICAS. Preguntas para evaluar conceptos relacionados con las cualidades físicas.

- CUALIDADES FÍSICAS BÁSICAS. Actividades interactivas a modo de preguntas sobre las cualidades físicas.

- WEBQUEST CUALIDADES FÍSICAS.

JUEGOS Y DEPORTES:

- JUEGOS CON MATERIAL CONSTRUIDO. Web con información (vídeos, fotos, actividades) para construir material de EF.

- EDUCACION Y ATLETISMO. Unidad Didactica dedicada al mundo del atletismo con las diferentes disciplinas.

- ANIMACIONES FLASH. Animaciones en formato flash de diferentes disciplinas deportivas de los juegos olimpicos.

- JUEGOS DEL MUNDO. Recopilación de juegos que pertenecen a diferentes culturas y una recopilación de diferentes dinámicas que tienen como objetivo trabajar contra las actitudes discriminatorias.

- TEACHPE. Interesante web con informacion sobre diferentes deportes. Lo mas destacado pueden ser los videos sobre aspectos tecnicos a tener en cuenta (en ingles).

ACROSPORT:

- ACROSPORT. Pagina no en castellano pero con muchos recursos de figuras de acrosport en 3D.

CONTENIDOS GLOBALES:

- LUDOS. Ofrece múltiples recursos multimedia interactivos para el aprendizaje en el área de Educación Física de Educación Primaria.

- MICROCURSOS INDE. Cursos elaborados por la editorial INDE sobre aspectos relacionados con la EF.

- EDUSPORT MEC. Unidades Didacticas para el profesorado, juegos para el alumnado, etc.

EJEMPLOS DE WEBQUEST:

-
WEBQUEST DE EXPRESION CORPORAL. (secundaria)
- UN 10 EN VIDA SANA. (secundaria)
 
(Recursos tomados de e.m.o).
 

Tarea de convivencia. Área de Educación Física. Primaria.

ACTIVIDAD DE REFUERZO DE CONVIVENCIA: por relevos se harán tramos corriendo. 4 equipos. En la zona de llegada habrá un mural y 4 bolígrafos o lápices. Cada alumno/a escribirá una palabra, un concepto, o frase relacioanda con valores positivos, en lo que a la socialización del grupo respecta. Por ejemplo: ayuda, colaboración, amistad... El mural será comentado, habrá reflexión, exposición y puesta en común en el aula.

lunes, 19 de septiembre de 2016

UDI 1. SESIÓN 1. CONDICIÓN FÍSICA. TERCER CICLO PRIMARIA. 5º y 6º. EDUCACIÓN FÍSICA.



ÁREA DE ED. FÍSICA.
SESIÓN: 1
ETAPA: Primaria
Ciclo: 3º.
Nivel: 5º y º6.
UNIDAD DIDÁCTICA INTEGRADA 1: CONDICIÓN FÍSICA.
OBJETIVOS: 1. Reconocer y utilizar sus capacidades físicas, habilidades motrices y conocimiento de la estructura y funcionamiento del cuerpo para el desarrollo motor, mediante la adaptación del movimiento a nuevas situaciones de la vida cotidiana. 2. Adquirir hábitos de ejercicio físico orientados a una correcta ejecución motriz, a la salud y al bienestar personal, del mismo modo, apreciar y reconocer los efectos del ejercicio físico, la alimentación, el esfuerzo y hábitos posturales para adoptar actitud crítica ante prácticas perjudiciales para la salud. 3. Utilizar las TIC como recurso de apoyo al área para acceder, indagar y compartir información relativa a la actividad física y el deporte.
MATERIAL:
ESTILO DE ENSEÑANZA: asignación de tareas, descubrimiento guiado.
INSTALACIONES: patio – pista polideportiva.
ORGANIZACIÓN: individual, subgrupos, gran grupo.
PARTE INICIAL:
- Calentamiento en grupo (gran grupo o subgrupos).
- Carrera continua durante 3 minutos, luego tomarse el pulso. Nota: vale caminar igualmente, al ritmo, más o menos rápido que pueda poner en práctica cada alumno/a.
- Juego: “Cazamariposas”: uno la queda con un aro en la mano, debe coger a los demás introduciéndole el aro por la cabeza. Si coge a alguien se libra y la queda el otro. VAR: los atrapados se suman al que se la queda. Gana el último en ser cogido.
PARTE PRINCIPAL:
Juegos:
- “Polis y Cacos”: en grupos de 3 ó 4 pillan a todos los demás, que los llevan a un refugio. VAR: vale salvar.
- “Balón salvador”: dos o tres la quedan con petos. Varios balones repartidos. Quienes vayan a ser pillados pueden pedir que les pasen el balón, de forma que se salvan al recibir el balón. Quienes son pillados pasan a quedársela y se salvan los que estaban en ese puesto o cada vez se la quedan más.
- Toma de pulsaciones.
- Nota: una vez alcanzados los elementos propuestos para la sesión, será posible, si se considera necesario introducir otros juegos y/u otras actividades con diferente material.
PARTE FINAL/RELAJACIÓN:
- Juego: “El espejo”: por parejas o en gran grupo, y el espejo es el maestro/a, o un alumno/a que se sitúe en el centro. A la señal, quien está en el centro realiza figuras, de modo que el resto habrá de actuar a modo de espejo, imitándolas.
- Toma de pulsaciones.
OBSERVACIONES:
Adaptaciones: se podrá modificar la velocidad de realización de los ejercicios y juegos. Hacer parejas u otros agrupamientos para algunos desplazamientos, así también se reduce la velocidad de desplazamiento, hacer juegos a cámara lenta..., y/u otras adaptaciones, para facilitar la participación de todos/as, en función de las necesidades y/o demandas que se pudieran presentar. Nota: se presentarán actividades alternativas y/o complementarias (refuerzo y ampliación también) siempre que lo necesite el grupo o algún alumno/a en concreto). TIC: http://www.educacionfisicaenprimaria.es/juegos-interactivos.html http://recursostic.educacion.es/primaria/ludos/web/ www.coleydeporte.blogspot.com


ÁREA DE ED. FÍSICA.
SESIÓN:2
ETAPA: Primaria
Ciclo: 3º.
Nivel: 5º y º6.
UNIDAD DIDÁCTICA INTEGRADA 1: CONDICIÓN FÍSICA.
OBJETIVOS: 1. Reconocer y utilizar sus capacidades físicas, habilidades motrices y conocimiento de la estructura y funcionamiento del cuerpo para el desarrollo motor, mediante la adaptación del movimiento a nuevas situaciones de la vida cotidiana. 2. Adquirir hábitos de ejercicio físico orientados a una correcta ejecución motriz, a la salud y al bienestar personal, del mismo modo, apreciar y reconocer los efectos del ejercicio físico, la alimentación, el esfuerzo y hábitos posturales para adoptar actitud crítica ante prácticas perjudiciales para la salud. 3. Utilizar las TIC como recurso de apoyo al área para acceder, indagar y compartir información relativa a la actividad física y el deporte.
MATERIAL: balones de fútbol y baloncesto, conos.
ESTILO DE ENSEÑANZA: asignación de tareas, descubrimiento guiado.
INSTALACIONES: patio – pista polideportiva.
ORGANIZACIÓN: individual, subgrupos, gran grupo.
PARTE INICIAL:
- Calentamiento en grupo (gran grupo o subgrupos).
- Juego con material. Se sacarán balones de fútbol y baloncesto, habrá que dar patadas, pequeños toques al de fútbol y botar + lanzar el de baloncesto a canasta (se pueden realizar pases en ambos casos). Se realizará toma de pulsaciones.
PARTE PRINCIPAL:
Juegos:
- “Relevos del balón”: dos equipos, dos tandas en cada ocasión. Se realizarán dos relevos de una vuelta (distancia que pueda realizar el alumnado, variable, según climatología y posibilidades del alumnado). Es importante dar a entender que han de controlar el pulso, ritmo, para que no sea una carrera de velocidad y sí desarrollar la resistencia. Nota: el alumnado va a tener una ficha donde va a anotar las pulsaciones. Nota: recorrido marcado con conos (o miniconos).
- “Comba con aros”: por relevos, equipos (participación alternativa). Cada participante salta a la comba con aros grandes. Corre normal y al llegar a cada aro, lo salta a la comba, lo deja en el suelo y sigue. Se toman pulsaciones, igualmente al finalizar el recorrido. Se anota también en la hoja de anotación de pulsaciones.
- Nota: una vez alcanzados los elementos propuestos para la sesión, será posible, si se considera necesario introducir juegos y/u otras actividades con diferente material.
PARTE FINAL/RELAJACIÓN:
- Juego:Estiramientos con música relajante”. En el patio, música relajante y se realizan estiramientos. Se utiliza miniordenador, con altavoces pequeños (música en pendrive y/u ordenador).
- Toma de pulsaciones. Se anota en hoja.
OBSERVACIONES:
Adaptaciones: se podrá modificar la velocidad de realización de los ejercicios y juegos. Hacer parejas u otros agrupamientos para algunos desplazamientos, así también se reduce la velocidad de desplazamiento, hacer juegos a cámara lenta..., y/u otras adaptaciones, para facilitar la participación de todos/as, en función de las necesidades y/o demandas que se pudieran presentar. Nota: se presentarán actividades alternativas y/o complementarias (refuerzo y ampliación también) siempre que lo necesite el grupo o algún alumno/a en concreto). TIC: http://www.educacionfisicaenprimaria.es/juegos-interactivos.html http://recursostic.educacion.es/primaria/ludos/web/ www.coleydeporte.blogspot.com

TABLA DE ANOTACIÓN DE PULSACIONES:


Alumno/a
Fecha
Juego
Pulsaciones Reposo
Pulsaciones movimiento















































ÁREA DE ED. FÍSICA.
SESIÓN: 3
ETAPA: Primaria
Ciclo: 3º.
Nivel: 5º y º6.
UNIDAD DIDÁCTICA INTEGRADA 1: CONDICIÓN FÍSICA.
OBJETIVOS: 1. Reconocer y utilizar sus capacidades físicas, habilidades motrices y conocimiento de la estructura y funcionamiento del cuerpo para el desarrollo motor, mediante la adaptación del movimiento a nuevas situaciones de la vida cotidiana. 2. Adquirir hábitos de ejercicio físico orientados a una correcta ejecución motriz, a la salud y al bienestar personal, del mismo modo, apreciar y reconocer los efectos del ejercicio físico, la alimentación, el esfuerzo y hábitos posturales para adoptar actitud crítica ante prácticas perjudiciales para la salud. 3. Utilizar las TIC como recurso de apoyo al área para acceder, indagar y compartir información relativa a la actividad física y el deporte.
MATERIAL: conos o miniconos, balones de foam o plástico y balones de baloncesto.
ESTILO DE ENSEÑANZA: asignación de tareas, descubrimiento guiado.
INSTALACIONES: patio – pista polideportiva.
ORGANIZACIÓN: individual, subgrupos, gran grupo.
PARTE INICIAL:
- Calentamiento en grupo (gran grupo o subgrupos).
- “Caballería”: un compañero/a la queda en el centro. Llama a otro/a para que cruce la línea central de la pista (donde se sitúa quien se la queda). Quien cruza puede decir “caballería”, si ve que no puede atravesar la línea central. En este caso, o en caso de que consiga pasar, el resto del grupo habrá de cruzar. Quien sea “tocado” pasa a quedársela.
PARTE PRINCIPAL:
Juegos:
- Con la hoja de anotación de pulsaciones:
* Equipos de 4 ó 5 jugadores (realizar vuelta en la pista dividida en 4 ó 5 partes – en función del número de componentes máximo en los equipos). Cada trozo será recorrido por uno de los componentes, en cada equipo. Nota: algún jugador podrá repetir, en caso de tener menos participantes. Han de tomarse las pulsaciones antes y después de correr, y luego anotarlas.
- Con balón de baloncesto, botar realizando un recorrido en zig-zag, lanzando a canasta (se intenta anotar). Se vuelve con el balón en la mano. Se pasa al siguiente de su equipo (4 canastas, habrá 4 equipos). Algún jugador podrá repetir participación, si son menos jugadores. Se habrán de contar los aciertos conseguidos. Se pueden usar también las canastas pequeñas y balones de foam.
- Nota: una vez alcanzados los elementos propuestos para la sesión, será posible, si se considera necesario introducir juegos y/u otras actividades con diferente material.
PARTE FINAL/RELAJACIÓN:
- Juego: estiramientos en círculo, relajando las partes del cuerpo que más han intervenido en la sesión, toma de pulsaciones final y anotación en hoja de pulsaciones.
- Toma de pulsaciones. Se anota en hoja.
OBSERVACIONES:
Adaptaciones: se podrá modificar la velocidad de realización de los ejercicios y juegos. Hacer parejas u otros agrupamientos para algunos desplazamientos, así también se reduce la velocidad de desplazamiento, hacer juegos a cámara lenta..., y/u otras adaptaciones, para facilitar la participación de todos/as, en función de las necesidades y/o demandas que se pudieran presentar. Nota: se presentarán actividades alternativas y/o complementarias (refuerzo y ampliación también) siempre que lo necesite el grupo o algún alumno/a en concreto). TIC: http://www.educacionfisicaenprimaria.es/juegos-interactivos.html http://recursostic.educacion.es/primaria/ludos/web/ www.coleydeporte.blogspot.com


ÁREA DE ED. FÍSICA.
SESIÓN: 4
ETAPA: Primaria
Ciclo: 3º.
Nivel: 5º y º6.
UNIDAD DIDÁCTICA INTEGRADA 1: CONDICIÓN FÍSICA.
OBJETIVOS: 1. Reconocer y utilizar sus capacidades físicas, habilidades motrices y conocimiento de la estructura y funcionamiento del cuerpo para el desarrollo motor, mediante la adaptación del movimiento a nuevas situaciones de la vida cotidiana. 2. Adquirir hábitos de ejercicio físico orientados a una correcta ejecución motriz, a la salud y al bienestar personal, del mismo modo, apreciar y reconocer los efectos del ejercicio físico, la alimentación, el esfuerzo y hábitos posturales para adoptar actitud crítica ante prácticas perjudiciales para la salud. 3. Utilizar las TIC como recurso de apoyo al área para acceder, indagar y compartir información relativa a la actividad física y el deporte.
MATERIAL: cuerdas, periódicos.
ESTILO DE ENSEÑANZA: asignación de tareas, descubrimiento guiado.
INSTALACIONES: patio – pista polideportiva.
ORGANIZACIÓN: individual, subgrupos, gran grupo.
PARTE INICIAL:
- Concepto del Calentamiento.Explicación de lo que es el Calentamiento, para que se realiza y las partes que lo componen mediante la ficha “El Calentamiento”. Calentamiento en grupo (gran grupo o subgrupos).
- Calentar articulaciones.
- Carrera continua de 3 minutos. Después, tomarse el pulso.
- Ejercicios de desplazamientos: carrera lateral, subiendo rodillas, talones - gluteo, carrera entrecruzando piernas, tocar el suelo, saltar con palmada, salto del charco y sprint.
- Ejercicios de flexibilidad.
- Anotar pulsaciones en hoja de pulsaciones.
PARTE PRINCIPAL:
Juegos:
- “El Pisacuerdas”:
. Cada uno con una cuerda, intenta pisar a los compañeros las suyas, las cuerdas deben ir
zigzagueando por el suelo siempre.
- “La Cola del Zorro”: todos/as con el pañuelo colgado en la cintura y en su parte posterior.
Intentar capturar el pañuelo (cola del zorro) de los demás. Pañuelo capturado se cuelga en la cintura fuera del terreno delimitado. Se entra y se sigue jugando. VAR: 3 o 4 sin pañuelo, el resto con él.
- Anotar pulsaciones en hoja de pulsaciones.
- Nota: una vez alcanzados los elementos propuestos para la sesión, será posible, si se considera necesario introducir juegos y/u otras actividades con diferente material.
PARTE FINAL/RELAJACIÓN:
- Juego: - “Adivina la letra”. Por parejas, uno se tumba boca abajo. Su compañero, le dibujará una letra en la espalda. El que está tumbado tiene que adivinar la letra marcada.
- Toma de pulsaciones. Se anota en hoja.
OBSERVACIONES:
Adaptaciones: se podrá modificar la velocidad de realización de los ejercicios y juegos. Hacer parejas u otros agrupamientos para algunos desplazamientos, así también se reduce la velocidad de desplazamiento, hacer juegos a cámara lenta..., y/u otras adaptaciones, para facilitar la participación de todos/as, en función de las necesidades y/o demandas que se pudieran presentar. Nota: se presentarán actividades alternativas y/o complementarias (refuerzo y ampliación también) siempre que lo necesite el grupo o algún alumno/a en concreto). TIC: http://www.educacionfisicaenprimaria.es/juegos-interactivos.html http://recursostic.educacion.es/primaria/ludos/web/ www.coleydeporte.blogspot.com


ÁREA DE ED. FÍSICA.
SESIÓN: 5
ETAPA: Primaria
Ciclo: 3º.
Nivel: 5º y º6.
UNIDAD DIDÁCTICA INTEGRADA 1: CONDICIÓN FÍSICA.
OBJETIVOS: 1. Reconocer y utilizar sus capacidades físicas, habilidades motrices y conocimiento de la estructura y funcionamiento del cuerpo para el desarrollo motor, mediante la adaptación del movimiento a nuevas situaciones de la vida cotidiana. 2. Adquirir hábitos de ejercicio físico orientados a una correcta ejecución motriz, a la salud y al bienestar personal, del mismo modo, apreciar y reconocer los efectos del ejercicio físico, la alimentación, el esfuerzo y hábitos posturales para adoptar actitud crítica ante prácticas perjudiciales para la salud. 3. Utilizar las TIC como recurso de apoyo al área para acceder, indagar y compartir información relativa a la actividad física y el deporte.
MATERIAL: pelota de tenis. Hoja de anotación de pulsaciones. Lápiz, goma, bolígrafo.
ESTILO DE ENSEÑANZA: asignación de tareas, descubrimiento guiado.
INSTALACIONES: patio – pista polideportiva.
ORGANIZACIÓN: individual, subgrupos, gran grupo.
PARTE INICIAL:
- Concepto de Capacidades Físicas Básicas. Explicación de lo que
son las Capacidades Físicas Básicas (CFB) mediante la ficha “ Las Capacidades Físicas Básicas”.
- Calentamiento en círculo.
- Carrera continua de 2 a 5 minutos (según posibilidades alumnado). También es posible caminar. Toma de pulsaciones.
PARTE PRINCIPAL:
Juegos:
- “La Cadena”: uno se la queda. Cuando pille a alguien, se dan la mano y continúan. Cuando vuelvan a pillar a otro, los tres van de la mano. Así sucesivamente hasta que estén todos pillados.
- “El Cortahilos”: uno se la queda. A la señal deberá decir el nombre de alguno de sus compañeros e inmediatamente irá tras él. El alumno nombrado deberá evitar que le atrape. El resto de los jugadores intentarán salvar al jugador perseguido, cruzándose entre perseguidor y perseguido. El niño “que corta el hilo” se convierte en perseguido. Si le coge, pasa a ligársela.
Toma de pulsaciones tras cada juego y anotación en hoja de anotación de pulsaciones.
- Nota: una vez alcanzados los elementos propuestos para la sesión, será posible, si se considera necesario introducir juegos y/u otras actividades con diferente material (juegos colectivos y/o deportivos, tales como futbeisbol, balón – prisionero, paracaídas, baile…, en función de las necesidades y/o circunstancias de la sesión/grupo.
PARTE FINAL/RELAJACIÓN:
- Juego: ejercicios de estiramientos y relajación, con pelota de tenis, rodando por diferentes partes del cuerpo (cada uno a sí mismo): extremidades inferiores, superiores y tronco.

Nota: también se podrán realizar juegos de vuelta a la calma, ya conocidos tales como “El director de orquesta”, “El detective”, y/u otros que puedan realizarse en grupos, y que vayan siendo conocidos por el alumnado de forma progresiva.
OBSERVACIONES:
Adaptaciones: se podrá modificar la velocidad de realización de los ejercicios y juegos. Hacer parejas u otros agrupamientos para algunos desplazamientos, así también se reduce la velocidad de desplazamiento, hacer juegos a cámara lenta..., y/u otras adaptaciones, para facilitar la participación de todos/as, en función de las necesidades y/o demandas que se pudieran presentar. Nota: se presentarán actividades alternativas y/o complementarias (refuerzo y ampliación también) siempre que lo necesite el grupo o algún alumno/a en concreto). TIC: http://www.educacionfisicaenprimaria.es/juegos-interactivos.html http://recursostic.educacion.es/primaria/ludos/web/ www.coleydeporte.blogspot.com