martes, 22 de septiembre de 2015

OCA DE LA EDUCACIÓN FÍSICA. EDUCACIÓN PRIMARIA.





      1. Encestar 3 lanzamientos en la canasta.
      2. Colar 3 bolas en la rana “tragabolas”.
      3. Estirar los abductores sentados, contando hasta 10.
      4. Tumbado boca abajo, doblar rodilla y subir pie 5 veces (cada pie).
      5. Subir tronco y girar levemente (2 veces cada lado).
      6. Realizar una figura con los ladrillos de plástico.
      7. Oca, repite tirada.
      8. Subir tronco y girar levemente (2 veces cada lado).
      9. Retrocede tres casillas.
      10. Colar 3 bolas en la rana “tragabolas”.
      11. Oca, repite tirada.
      12. Estirar los abductores sentados, contando hasta 10.
      13. Tumbado boca abajo, doblar rodilla y subir pie 5 veces (cada pie).
      14. Realizar una figura con los ladrillos de plástico.
      15. Oca, repite tirada.
      16. Retrocede tres casillas.
      17. Encestar 3 lanzamientos en la canasta.
      18. Colar 3 bolas en la rana “tragabolas”.
      19. Oca, repite tirada.
      20. Realizar un pulcho “chino”.
      21. Estirar los abductores sentados, contando hasta 10.
      22. Estirar los abductores sentados, contando hasta 10.
      23. Encestar 3 lanzamientos en la canasta.
      24. Realizar una figura con los ladrillos de plástico.
      25. Subir tronco y girar levemente (2 veces cada lado).
      26. Realizar un pulcho “chino”.
      27. Retrocede tres casillas.
      28. Encestar 3 lanzamientos en la canasta.
      29. Realizar una figura con los ladrillos de plástico.
      30. META/FINAL”.

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