SESIÓN 3, UNIDAD 1, EL CUERPO. EDUCACIÓN FÍSICA. 2º PRIMARIA.

ÁREA DE ED. FÍSICA.	SESIÓN: 3	ETAPA: Primaria		Ciclo: 1º	Nivel: 2º
UNIDAD: 1- Conoce tu cuerpo. OBJETIVOS: - 1. Identificar y representar partes de su cuerpo. 2. Identificar y percibir la movilidad articular. 3. Conocer los movimientos del cuerpo. 4. Representar figuras con objetos.
MATERIAL: cuerdas.			INSTALACIONES: patio o pista polideportiva,
PARTE INICIAL:
·- Atavío: preparación del alumnado para la sesión de educación física (ya vienen dispuestos en cuanto a vestimenta apropiada para la actividad física). - Juego de calentamiento-preparación: * “Casa cuerda”: uno la queda, para que no te cojan, te puedes meter en “la casa cuerda” (círculo hecho con la cuerda en el suelo). * “Pisar la cuerda. Cada uno con una cuerda, intenta pisar a los compañeros las suyas, las cuerdas deben ir zigzagueando por el suelo siempre.
PARTE PRINCIPAL.
- Juegos para hacer grupo lograr los objetivos planteados. * 1. Con una cuerda, soy capz de ponerla en el suelo y saltarla: - normal – normal y caer con pies juntos. - normal y dar medio giro para quedar de frente a la cuerda. - como lo haga algún compañero. - poniendo las manos donde indique el profesor: en el cuello, manos juntas por delante, manos juntas por detrás, tocando las piernas, una mano en un lugar y la otra en otro... 2. El helocóptero: todos/as corriendo haciendo el “helicóptero” con la cuerda doble por encima de la cabeza, con mucho cuidado. 3. Por tríos, soy capaz de: - dos sujetan la cuerda y otro pasa por encima de diferentes formas: saltando, con pies juntos, a cuadrupedia, cangrejo... - igual, pero por debajo sin tocarla, a medida que bajamos la cuerda: de pie, cuadrupedia, reptando... 4. Carreras de caballos: con los mismso tríos de antes, uno hace caballo, y los otros dos sujetan la cuerda a modo de rienda. Cambio de roles. 5. El limbo: dos sujetan una cuerda por los extremos. El resto, pasa por debajo al ritmo de la mçúsica. Id aumentando la dificultad de forma progresiva.
PARTE FINAL/RELAJACIÓN:
* “Las siluetas de cuerda”: por parejas, con dos cuerdas, representan su silueta en el suelo. * “Formas”: cada uno con una cuerda, hacer en el suelo distintas formas: círculo, cuadrado, triángulo, número, casa, caracol.
OBSERVACIONES:
Adaptaciones: modificar la velocidad de realización de los ejercicios y juegos. Hacer parejas para algunos desplazamientos, así también se reduce la velocidad de desplazamiento, hacer juegos a cámara lenta, reducir el tiempo en que duran cada partida en los juegos o el juego completo...